美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

飯后吃水果對(duì)身體好嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-06-30 20:10

病情描述:
我平時(shí)吃水的時(shí)候一般都是在飯后吃,因?yàn)槲矣X(jué)得這樣有利于消化,飯后吃水果對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果不宜在飯后吃,飯后吃水果,水果中的有機(jī)酸會(huì)與其他食物中的礦物質(zhì)結(jié)合,影響身體消化吸收;水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內(nèi)食物濕潤(rùn)程度的作用,因此飯后吃水果還會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>