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可以吃什么代替甜食?

患者:女,22歲 提問于2018-07-03 20:23

病情描述:
我喜歡吃蛋糕,也知道蛋糕吃多了對身體不好,那可以吃什么代替甜食?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可適當(dāng)選擇一些糖醇類甜味劑加工的食品,比如木糖醇口香糖等。它們的能量更低,引起餐后血糖反應(yīng)也更低。但注意不要過量,否則會引起腹瀉。
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