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花椰菜能減肥嗎？

患者：女，31歲 提問于2018-07-05 19:07

病情描述:
坐月子起來后，我整個(gè)人都像是氣吹的一樣，整個(gè)人都胖了一大圈，我想減肥，吃花椰菜能不能減肥呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
花椰菜是十字花科蔬菜，所謂十字花科就是含氫化合物：異硫氰酸鹽的蔬菜，異硫氰酸鹽能幫助我們肝臟做更好的排毒，當(dāng)我們肝臟毒素減少之后，瘦身效果更明顯。有時(shí)候人就是因?yàn)轶w內(nèi)毒素太多才容易長胖，所以把毒素清干凈之后，人自然就瘦了?？拱┬Ч埠芎谩Ｔ跍p重過程中多吃蔬菜熱量低，讓你能多吃飽腹。
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