美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃苤藍(lán)對(duì)身體好不好?

患者:女,17歲

病情描述:
我媽最近這段時(shí)間老給我做苤藍(lán)吃,吃苤藍(lán)對(duì)身體好不好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
苤藍(lán)也是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物。它的維生素c含量豐富,每100克高達(dá)41毫克,遠(yuǎn)高于蘋果、梨、葡萄等水果,苤藍(lán)中還含有大量的鉀,對(duì)人體十分有益。中醫(yī)認(rèn)為它性涼味甘辛,有寬胸、止痰、化咳、醒酒降火、清神明目的功效。榨其鮮汁服用,對(duì)胃病有治療作用,長吃苤藍(lán)還能促進(jìn)胃與十二指腸潰瘍的愈合。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>