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孩子螃蟹吃多了好嗎？

患者：女，34歲

病情描述:
我兒子在上小學(xué)，他喜歡吃螃蟹，我也控制不住他，那孩子螃蟹吃多了好嗎？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

孩子螃蟹吃多了可能引起消化不良、過(guò)敏反應(yīng)、高蛋白代謝負(fù)擔(dān)及寄生蟲感染風(fēng)險(xiǎn)，建議家長(zhǎng)控制食用量并觀察反應(yīng)。

1、消化不良

螃蟹性寒且富含蛋白質(zhì)，兒童胃腸功能較弱，過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉。家長(zhǎng)需暫停螃蟹攝入，可少量飲用溫姜水緩解不適。

2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

甲殼類水產(chǎn)品是兒童常見(jiàn)過(guò)敏原，可能引發(fā)皮疹、嘔吐甚至呼吸困難。家長(zhǎng)需立即停止喂食并觀察，必要時(shí)使用氯雷他定等抗組胺藥物。

3、代謝負(fù)擔(dān)

每100克蟹肉含蛋白質(zhì)約15克，超出兒童每日所需可能加重肝腎負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)應(yīng)搭配蔬菜水果平衡膳食，單日食用量不超過(guò)1只蟹腿。

4、寄生蟲隱患

未徹底烹熟的螃蟹可能攜帶肺吸蟲，導(dǎo)致腹痛發(fā)熱。家長(zhǎng)務(wù)必確保蒸煮時(shí)間超過(guò)15分鐘，出現(xiàn)持續(xù)腹痛需就醫(yī)排查寄生蟲感染。

建議選擇鮮活螃蟹充分加熱后食用，過(guò)敏體質(zhì)兒童首次嘗試需少量測(cè)試，日常飲食注意葷素搭配均衡營(yíng)養(yǎng)。

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