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怎樣可以預(yù)防和康復(fù)肺炎

患者:男,38歲

病情描述:
我得了肺炎,我想知道平時(shí)怎么做可以預(yù)防肺炎并且使肺炎康復(fù)?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

肺炎可通過增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣、接種疫苗、控制基礎(chǔ)疾病等方式預(yù)防,康復(fù)需結(jié)合藥物治療、呼吸訓(xùn)練、營養(yǎng)支持和定期復(fù)查。


1、增強(qiáng)免疫力


均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,規(guī)律作息避免熬夜,適度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳有助于提升免疫功能。


2、保持衛(wèi)生習(xí)慣


勤洗手、佩戴口罩可減少病原體接觸,室內(nèi)定期通風(fēng)消毒,避免前往人群密集場(chǎng)所。


3、接種疫苗


肺炎鏈球菌疫苗和流感疫苗能針對(duì)性預(yù)防常見病原體感染,高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)定期補(bǔ)種。


4、控制基礎(chǔ)疾病


糖尿病、慢阻肺等患者需規(guī)范用藥控制病情,定期監(jiān)測(cè)肺功能,避免誘發(fā)肺部感染。


康復(fù)期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素,配合腹式呼吸訓(xùn)練,每日保證雞蛋、瘦肉等高蛋白食物攝入。

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