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粽子可以和水果搭配嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-10-29 18:40

病情描述:
特別是喜歡吃粽子和水果,不知道這兩者可以搭配在一起嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
粽子本身可以有很多種搭配,水果當(dāng)然可以,水果的營養(yǎng)價值是很高的,所以說,很多人都很喜歡吃水果。而在吃粽子的時候,如果適當(dāng)?shù)拇钆渌?,是可以很好的平衡肉粽里面的油脂的,也可以很好的補充身體所需要的營養(yǎng)素,達到飲食的健康和均衡。所以說,端午節(jié)的時候,吃粽子的時候可以合理的搭配一些水果。
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