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導(dǎo)致高血壓的原因有哪些呢？

患者：女，45歲

病情描述:
年紀(jì)不算大就患有高血壓，引起高血壓的因素除了年紀(jì)還有什么。
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。


1、遺傳因素


家族史是原發(fā)性高血壓的重要誘因，父母患病者子女發(fā)病概率顯著增加。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，早期通過(guò)低鈉飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等非藥物方式控制。


2、高鹽飲食


每日鈉攝入量超過(guò)5克會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血管壓力。治療需嚴(yán)格限制腌制食品，推薦使用鉀鹽，配合氫氯噻嗪等利尿劑輔助排鈉。


3、肥胖


體重指數(shù)超過(guò)28會(huì)加重心臟負(fù)荷，內(nèi)臟脂肪分泌炎性因子損傷血管。減重5%-10%可使血壓明顯改善，必要時(shí)聯(lián)用纈沙坦等血管緊張素受體拮抗劑。


4、慢性腎病


腎小球?yàn)V過(guò)率下降導(dǎo)致水鈉代謝紊亂，腎素分泌異常引發(fā)繼發(fā)性高血壓。需控制蛋白尿，聯(lián)合使用氨氯地平與貝那普利保護(hù)靶器官功能。


限制每日酒精攝入不超過(guò)25克，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，保持BMI低于24有助于血壓管理。

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