睡眠的質(zhì)量應該怎樣衡量？
患者：男，34歲
共2個回答
- 杜志剛 主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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再生障礙性貧血
再生障礙性貧血是由于骨髓的造血功能不良，以骨髓造血細胞增生減低和血細胞減少為特征，也與繼發(fā)的疾病有關，如慢性肝炎，特殊的病毒感染，或抗腫瘤的藥等等，使骨髓沒有正常的紅細胞，臨床出現(xiàn)的這一類的貧血就是再生障礙性貧血。65885次播放 2018-06-13
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焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別
焦慮癥和抑郁癥地表現(xiàn)形式不一樣，抑郁癥表現(xiàn)是以心情低落、思維遲緩、認知損害、意志活動減退、軀體化地癥狀為主，而焦慮癥是以廣泛性地持續(xù)性地焦慮反復發(fā)作、驚恐不安為特征，它主要有自主神經(jīng)功能紊亂、肌肉緊張、運動不安。驚恐發(fā)作時，就是焦慮發(fā)作了，一般情況有慢性焦慮，胸悶、心慌、出汗、頭暈、尿頻、尿急，抑郁癥也有，它也會伴隨一些焦慮，但相對比較輕。但是焦慮癥經(jīng)常會發(fā)生胸悶、心慌、氣急時不時就上來了，血壓也升高了。想到這個時候，會心有余悸、情緒低落、高興不起來，意志活動也會減退，這都相對比較輕，真正嚴重的是出現(xiàn)悲觀厭世、自殺自殘。其實抑郁和焦慮相互并存，雖表現(xiàn)形式不一樣，但是發(fā)病機理差不多，都是與病人的人格性格，和影響的人和事有關系。語音時長 02:0661676次收聽 2018-09-13 -
貧血吃什么
貧血的人吃什么補血最快需要根據(jù)是什么原因造成的貧血，如貧血跟營養(yǎng)有關，補充營養(yǎng)即可，多吃些補鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀大也會造成貧血，多補充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴重就需要到醫(yī)院請求醫(yī)生幫助進行治療。60606次播放 2018-06-13
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抑郁癥復發(fā)怎么預防
預防抑郁癥復發(fā)，要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，認識到抑郁可能會發(fā)生的原因。首先需要清楚為什么會得抑郁，第一是性格，第二來源于影響患者的人和事?；颊呖偸窍氲谋葎e人，多比別人超前，甚至是比別人想得復雜，抑郁癥患者把問題看得特別嚴重。失戀的人多，考不上大學的人也多，并不是人人都會得抑郁癥，是因為每個人認識問題的能力不一樣。預防抑郁癥復發(fā)要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進行，因為患者對自己的認知并不明確，需要在別人的指點下，才能去慢慢發(fā)現(xiàn)自己的問題出在哪里，遇到困難就去解決才是本事，能力是通過不停的碰到困難不停地去解決，能力才能一點一點在提高。抑郁癥患者就是一碰到困難就趴下，茫然、無奈、自暴自棄，總之一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下做這些事情。語音時長 02:2559013次收聽 2018-09-13 -
長期吃安眠藥的危害
安眠藥雖然能夠起到鎮(zhèn)定養(yǎng)神的效果，但也會有一些不好的方面，可以對人體產(chǎn)生一定的危害。最好的睡眠是自然的睡眠，通過藥物影響而產(chǎn)生的睡眠，叫強制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復體力，如果使用藥物，進行強制睡眠，就會破壞睡眠，產(chǎn)生一定的危害。 第一，長期吃安眠藥，在服用藥物以后的第二天，患者就會容易出現(xiàn)一些藥物的遺留效應，比如嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈的現(xiàn)象。第二，容易成癮?；颊邥憩F(xiàn)出戒斷癥狀，比如心慌、胸悶、口干、頭暈、出汗、腹痛以及坐臥不寧等現(xiàn)象。如果長期吃安眠藥，患者服用安眠藥的劑量，就會越來越大，不僅能夠使人出現(xiàn)中毒的情況，而且整個大腦的思緒，也可以產(chǎn)生極為混亂的情況。因此，長期吃安眠藥的危害比較大，要注意避免這種情況。63832次播放 2018-09-06
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例假太多會引起貧血嗎
如果只是偶爾出現(xiàn)例假過多的情況，一般不會導致貧血，但如果說病情較為嚴重，幾乎每個月都是這樣，又沒有進行相應的治療，那么就會因為失血過多而造成貧血，這種貧血屬于是缺鐵性貧血，會導致多種不良的癥狀，也會使身體抵抗力下降。
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貧血該怎么治
如果個人的身體長時間發(fā)作貧血這種疾病的話，對于個人的身體影響是非常不利的，可能會導致人的身體出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳又或者食欲不振等狀況。所以面對這種疾病應該及時治療，而目前可以根治貧血這種病癥的方法有很多。比較常用的方法主要有藥物療法、輸血療法、造血干細胞移植療法以及中醫(yī)中草藥療法等。
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貧血癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時也會出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關，也會出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時會伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。語音時長 01:0754607次收聽 2018-06-13 -
失眠和臟腑失調(diào)有關嗎
失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個臟器的失調(diào)都會影響失眠的發(fā)生，另外跟臟腑失調(diào)的關系不光是單獨臟器會影響失眠，它多數(shù)會有兩個或者兩個以上的臟器引起到失眠，中醫(yī)在治療的時候通過調(diào)整臟腑的功能可以治療失眠。63391次播放 2018-06-13
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失眠有哪些癥狀
失眠其實是屬于精神疾病的一種，現(xiàn)在有很多人都患有失眠。 一般而言，失眠的癥狀包括以下幾點： 第一，就是入睡困難。出現(xiàn)這種癥狀的患者，經(jīng)常會躺在床上翻來覆去，長時間睡不著覺。 第二，是睡眠維持的時間短。通常情況下，患者睡一兩個小時的時間，就會醒過來，并且會出現(xiàn)再也無法入睡的情況。 第三，是早醒。失眠患者睡兩三個小時便醒來，然后就會再也無法入睡，等到夜里三點、四點的時候，便會醒過來。實際上，應該是早上六點、七點的時間醒來，可是患者提前醒了三個小時之后，就會再無法入睡。 第四，是多夢。所謂多夢，一般情況下，還是以噩夢為主，一晚上會發(fā)生噩夢連連的情況。所以，就會影響到睡眠，睡眠質(zhì)量就會非常差。因此，失眠的癥狀，主要包括以上幾種情況。47919次播放 2018-09-06
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兩個月寶寶貧血怎么辦
寶寶貧血后，為了避免身體受到影響，需要及時的補血。對于一些哺乳期間的寶寶，媽媽可以多吃補血的食物，寶寶通過母乳吸收，如果是較為嚴重的貧血，則需要通過治療來緩解，防止病情惡化，出現(xiàn)其他的一些并發(fā)癥，傷害到寶寶就得不償失了。
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中醫(yī)治療失眠癥有哪些方法
中醫(yī)治療失眠分為，一、肝郁脾虛型，可服用加味逍遙散或加味逍遙丸；二、肝郁氣滯型，中藥以柴胡疏肝散為主加減；三、長期失眠，用黃連阿膠湯治療；四、陰虛火旺或腎陰虛型，用知柏地黃丸或六味地黃丸。同時可以通過按摩、針灸進行治療。語音時長 03:3360479次收聽 2018-04-26 -
長期貧血會怎樣
長期貧血對于人身體的傷害是比較大的，尤其是對于心臟功能的影響是最大的，因為心臟作為人體造血的最大器官之一，長期貧血時會對心臟造成影響的，比如心律不齊，甚至是會引起各種類型的心臟病，也會對其他器官造成或多或少的影響。
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驗血能查出貧血嗎
生活中一旦出現(xiàn)頭暈、嗜睡等癥狀，應及時到醫(yī)院檢查是否是由于貧血引起的。驗血是可以查出貧血的，通過檢查血液中紅細胞的數(shù)量和血紅蛋白的濃度等，不僅可以得知是否貧血，還可以大致判斷貧血的類型。
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產(chǎn)后抑郁癥能不能自愈
產(chǎn)后抑郁不太可能會自愈，因為抑郁癥本身就是一個意志活動減退，什么都不想做的癥狀。如果患者不料理孩子，好多人想的是，患者去看醫(yī)生，要吃藥，通過乳汁分泌會影響到孩子，患者不吃藥，產(chǎn)后抑郁讓患者自愈，這是個痛苦的煎熬。 世界上大部分病都能自愈，但是時間未必耗得起。這么長的自愈時間，需要有一個家庭支持系統(tǒng)，社會支持系統(tǒng)心理支持系統(tǒng)來支撐。如果心理醫(yī)生一兩天去一次進行家庭治療，呵護特別好、關心特別好，也許可能就會做到，但是不可能人人都能做到。 有些產(chǎn)婦出現(xiàn)問題不吃藥，能自愈也很好，可時間未必耗得起，所以不要寄希望于自愈，還是認真地去找專業(yè)醫(yī)生，去解決問題才是最明智的。語音時長 02:0354448次收聽 2018-09-13
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促卵泡生成素偏高是什么原因
促卵泡生成素偏高可能與卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、垂體腺瘤、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因有關。促卵泡生成素是垂體分泌的一種激素，主要作用是促進卵泡發(fā)育和成熟，其水平異常升高通常提示生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)存在異常。1、卵巢功能...
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尿結(jié)石最快的排出方法有哪些
尿結(jié)石最快的排出方法主要有大量飲水、藥物治療、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等。尿結(jié)石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起，可能伴隨腰痛、血尿、排尿困難等癥狀。1、大量飲水每日飲水量超過2000毫升有助于...0次瀏覽 2025-09-11
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來月經(jīng)惡心嘔吐怎么辦
來月經(jīng)惡心嘔吐可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。來月經(jīng)惡心嘔吐通常由激素波動、胃腸功能紊亂、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、貧血等原因引起。1、調(diào)整飲食月經(jīng)期間胃腸功能減弱，建議少量多餐，選擇易消化...0次瀏覽 2025-09-11
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。394次瀏覽 2024-09-25
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治療心臟的針灸穴位有哪些
治療心臟的針灸穴位主要有內(nèi)關穴、膻中穴、心俞穴、神門穴、厥陰俞穴等，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。1、內(nèi)關穴內(nèi)關穴位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。該穴位具有寧心安神、理氣止痛的功效，常用于治療心悸、胸悶、心絞...0次瀏覽 2025-09-11
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產(chǎn)后惡露斷斷續(xù)續(xù)怎么回事
產(chǎn)后惡露斷斷續(xù)續(xù)可能由子宮復舊不良、宮腔殘留、感染、凝血功能障礙、過度勞累等原因引起，可通過藥物治療、清宮手術、抗感染治療、休息調(diào)養(yǎng)等方式改善。1、子宮復舊不良產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導致惡露排出不暢。常見表現(xiàn)為血性惡露持續(xù)...0次瀏覽 2025-09-11
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膝關節(jié)僵硬是怎么回事
膝關節(jié)僵硬可能由關節(jié)退行性變、滑膜炎、韌帶損傷、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、關節(jié)腔注射、康復訓練、手術等方式改善。1、關節(jié)退行性變膝關節(jié)軟骨長期磨損會導致關節(jié)間隙變窄，關節(jié)面摩擦增加引...0次瀏覽 2025-09-11
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流產(chǎn)后會不會馬上懷孕
流產(chǎn)后一般不會馬上懷孕，但存在個體差異。流產(chǎn)后卵巢功能恢復通常需要一定時間，子宮內(nèi)膜修復也需要過程，多數(shù)女性在流產(chǎn)后1個月左右恢復排卵。少數(shù)女性可能在流產(chǎn)后2周內(nèi)恢復排卵，存在意外妊娠風險。流產(chǎn)后卵巢功能的恢復與個人體質(zhì)...0次瀏覽 2025-09-11
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肺心病引起腳腫吃什么藥
肺心病引起腳腫可遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、地高辛片、單硝酸異山梨酯緩釋片、氫氯噻嗪片等藥物。肺心病即慢性肺源性心臟病，腳腫多與右心衰竭導致體循環(huán)淤血有關，需結(jié)合利尿、強心等綜合治療。一、呋塞米片呋塞米片為袢利尿劑，適...0次瀏覽 2025-09-11
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打肺炎疫苗還會得嗎
接種肺炎疫苗后仍可能感染肺炎，但概率顯著降低且癥狀較輕。肺炎疫苗主要預防肺炎鏈球菌等特定病原體，對其他病原體或疫苗未覆蓋的血清型無效。目前肺炎疫苗包括13價肺炎球菌多糖結(jié)合疫苗和23價肺炎球菌多糖疫苗，可覆蓋多數(shù)致病血清...0次瀏覽 2025-09-11
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陰道炎可以懷孕嗎
陰道炎患者一般可以懷孕，但建議先治療再備孕。陰道炎可能由細菌、真菌或滴蟲感染引起，主要有細菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎等類型。輕度陰道炎對懷孕影響較小，但可能增加孕期不適。陰道分泌物異常可能改變陰道酸堿...0次瀏覽 2025-09-11
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新生兒噴射狀吐奶怎么回事
新生兒噴射狀吐奶可能與喂養(yǎng)不當、胃食管反流、先天性肥厚性幽門狹窄、感染、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關。噴射狀吐奶通常表現(xiàn)為奶液從口腔或鼻腔呈噴射狀涌出，可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量、藥物治療、手術干預等方式緩解。1、喂養(yǎng)不當新...0次瀏覽 2025-09-11
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痛風可以喝純牛奶嗎
痛風患者一般可以喝純牛奶，但需適量飲用。純牛奶屬于低嘌呤食物，不會顯著增加血尿酸水平，且可能有助于降低尿酸。純牛奶的嘌呤含量較低，每100克牛奶中嘌呤含量通常不超過10毫克，遠低于痛風患者每日嘌呤攝入限制。牛奶中的乳清蛋...0次瀏覽 2025-09-11
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如何判斷得了肝癌
肝癌可通過影像學檢查、腫瘤標志物檢測、病理活檢等方式診斷。肝癌可能與病毒性肝炎、肝硬化、黃曲霉毒素暴露等因素有關，通常表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛、消瘦、黃疸等癥狀。建議高危人群定期篩查，出現(xiàn)疑似癥狀及時就醫(yī)。1、影像學檢查超聲檢查是...0次瀏覽 2025-09-11
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。163次瀏覽 2025-03-21
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病毒性感冒持續(xù)低燒怎么辦
病毒性感冒持續(xù)低燒可通過多飲水、物理降溫、服用退熱藥物、保證休息、及時就醫(yī)等方式緩解。病毒性感冒通常由呼吸道合胞病毒、腺病毒等病原體感染引起，可能伴隨咳嗽、咽痛、乏力等癥狀。1、多飲水適量增加溫水或淡鹽水攝入有助于促進新...0次瀏覽 2025-09-11
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13歲月經(jīng)不規(guī)律怎么辦
13歲月經(jīng)不規(guī)律可通過調(diào)整生活習慣、補充營養(yǎng)、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。月經(jīng)不規(guī)律可能與激素水平波動、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因有關。1、調(diào)整生活習慣保持規(guī)律作息，避免熬夜，每...0次瀏覽 2025-09-11
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總打嗝是什么原因
總打嗝可能與膈肌痙攣、胃腸功能紊亂、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變、胃食管反流病、精神因素等原因有關。打嗝通常表現(xiàn)為膈肌不自主收縮導致的短促聲響，可通過調(diào)整呼吸、藥物治療等方式緩解。1、膈肌痙攣膈肌受刺激后發(fā)生痙攣性收縮是打嗝的直接原...
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房間隔缺損與卵圓孔未必的區(qū)別
房間隔缺損與卵圓孔未閉是兩種不同的心臟結(jié)構(gòu)異常，主要區(qū)別在于解剖位置、病理性質(zhì)及臨床意義。房間隔缺損屬于先天性心臟畸形，卵圓孔未閉則是胎兒期正常生理結(jié)構(gòu)的延遲閉合。1、解剖位置房間隔缺損發(fā)生在左右心房之間的間隔組織，存在...0次瀏覽 2025-09-11
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水痘出三天就結(jié)痂怎么回事
水痘出三天就結(jié)痂可能與個體免疫狀態(tài)較強、皮疹數(shù)量較少或護理得當?shù)纫蛩赜嘘P，通常屬于病程縮短的正?，F(xiàn)象。水痘由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、阿昔洛韋乳膏、對乙酰氨基酚片等藥...0次瀏覽 2025-09-11
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快絕經(jīng)了月經(jīng)血變黑正常嗎
快絕經(jīng)時月經(jīng)血變黑通常是正常的生理現(xiàn)象。絕經(jīng)前卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動可能導致經(jīng)血顏色變深、經(jīng)量減少或周期紊亂。圍絕經(jīng)期女性子宮內(nèi)膜脫落速度減慢，經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間延長，血紅蛋白氧化后顏色會呈現(xiàn)暗紅或黑色。這種...0次瀏覽 2025-09-11
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懷孕7周孕酮下降該怎么辦
懷孕7周孕酮下降可通過調(diào)整飲食、臥床休息、補充黃體酮、中醫(yī)調(diào)理、定期復查等方式改善。孕酮下降可能與黃體功能不足、胚胎發(fā)育異常、內(nèi)分泌失調(diào)、過度勞累、營養(yǎng)不良等因素有關。1、調(diào)整飲食適量增加富含維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如...0次瀏覽 2025-09-11
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喝益母草顆粒可以喂母乳嗎
哺乳期女性通?？梢宰襻t(yī)囑服用益母草顆粒，但需觀察嬰兒反應。益母草顆粒常用于調(diào)理產(chǎn)后惡露不凈、月經(jīng)不調(diào)等問題，其成分對多數(shù)哺乳期女性和嬰兒無明顯不良影響。益母草顆粒主要成分為益母草提取物，具有活血調(diào)經(jīng)作用。哺乳期女性在醫(yī)生指導下短期服用時，藥物通過乳汁分泌的量較197次瀏覽
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六味地黃丸能不能治療陽痿
六味地黃丸可以輔助治療腎陰虛引起的陽痿，但對其他原因?qū)е碌年栶粜Ч邢?。陽痿可能與腎陰虛、肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注、心脾兩虛等因素有關，需辨證施治。1、腎陰虛型陽痿六味地黃丸適用于腎陰虛導致的陽痿，表現(xiàn)為勃起不堅、腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。該藥通過滋陰補腎154次瀏覽
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七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎
如今越來越多的朋友們受到腦中風疾病的困擾，該疾病發(fā)病率相對較高，建議大家在生活中要做好相關的預防工作，尤其是一些中老年朋友們要注意合理安排自己的日常生活，減少疾病發(fā)作的疾病，那么七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎?七十味珍珠丸功能主治:安神，鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡，4929次瀏覽
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鼻可樂鼻腔清洗劑應該怎么用呢
很多時候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時候，其實并不是這樣的，因為還有很多我們無法用肉眼識別的細菌會附著在鼻腔內(nèi)，然后進入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應該怎么用呢?鼻可5261次瀏覽
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靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用？
大家都知道，兒童多動癥的發(fā)病率是很高的，引起本病的原因也是非常多的，比如說多次家庭不和諧，機體缺乏某些物質(zhì)等都可能引起兒童多動癥。多動癥可用靜靈口服液治療，那么靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用?下面具體了解靜靈口服液的服用方法。靜靈口服液是多動癥方面的藥5048次瀏覽
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