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熬夜黑眼圈怎么消除

患者：女，50歲

病情描述:
我每天要很晚休息，早晨醒來(lái)就像大熊貓一般的，黑眼圈特別的難看的，熬夜黑眼圈怎么消除？
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

熬夜黑眼圈可通過(guò)冷敷、規(guī)律作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善，通常由血液循環(huán)不良、皮膚老化、色素沉積、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周，冷刺激能收縮血管，緩解熬夜后眼周微循環(huán)障礙導(dǎo)致的青黑色眼圈。

2、規(guī)律作息

連續(xù)睡眠時(shí)間達(dá)到7小時(shí)以上，避免夜間用眼過(guò)度，減少毛細(xì)血管持續(xù)擴(kuò)張引發(fā)的血液淤積。

3、局部護(hù)理

使用含維生素K、咖啡因的眼霜，維生素K可改善凝血功能異常導(dǎo)致的皮下出血，咖啡因能促進(jìn)水分代謝減輕浮腫。

4、醫(yī)美治療

頑固性色素型黑眼圈可考慮激光治療，激光能選擇性破壞黑色素；血管型可采用脈沖染料激光封閉異常毛細(xì)血管。

日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，避免揉眼等機(jī)械刺激，持續(xù)不緩解需排查肝腎功能異常等系統(tǒng)性疾病。

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