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月經(jīng)期可以喝茶嗎

患者：女，40歲

病情描述:
我姐姐很喜歡喝茶，她每天不喝茶都會(huì)感覺(jué)少點(diǎn)什么，我聽(tīng)說(shuō)月經(jīng)期間是不能喝茶的，是這樣的嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期的確是不建議喝茶的。經(jīng)血會(huì)帶走部分鐵質(zhì)，此時(shí)宜多補(bǔ)充含鐵的食品，如菠菜、蘋(píng)果、葡萄等，然而茶葉中含有高達(dá)30％至50％的鞣酸，會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中極易與食物中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀。不利于健康所以不建議飲茶。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在月經(jīng)期間飲茶對(duì)身體是有傷害的。不管是什么茶，女性在經(jīng)期不要喝，因?yàn)椴枞~中含有大量的茶多酚和茶堿，如果在經(jīng)期飲用茶水，可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，使月經(jīng)量減少，造成氣血瘀堵的情況。女性在月經(jīng)期間內(nèi)分泌紊亂，會(huì)有煩躁不安的不良情緒，而茶葉有提神的作用，如果在經(jīng)期飲用茶葉，很可能會(huì)導(dǎo)致女性失眠多夢(mèng)，加重這煩躁的不良情緒。在經(jīng)期喝茶也可能導(dǎo)致女性痛經(jīng)，給女性帶來(lái)不適。
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