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阿膠補氣血嗎

患者:女,43歲

病情描述:
妻子讓我?guī)退I阿膠,但是我不知道阿膠有什么功效,那么阿膠能補氣血?
共1個回答
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

阿膠有助于補氣血,適合氣血不足的人群食用。氣血不足可能與營養(yǎng)不良、過度勞累、慢性失血、脾胃虛弱等因素有關。

1、營養(yǎng)不良

長期飲食不均衡可能導致氣血不足,日??稍黾痈缓F和蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、動物肝臟、紅棗等。

2、過度勞累

體力或腦力消耗過大可能耗傷氣血,建議適當休息,避免過度疲勞,必要時可遵醫(yī)囑使用阿膠等補益藥物。

3、慢性失血

月經(jīng)量過多或長期慢性出血可能導致氣血虧虛,需針對原發(fā)病治療,同時可配合阿膠輔助調(diào)理。

4、脾胃虛弱

脾胃功能差會影響營養(yǎng)吸收導致氣血不足,可遵醫(yī)囑使用健脾藥物如參苓白術散配合阿膠調(diào)理。

氣血不足者日常應注意規(guī)律作息,避免熬夜,適當運動促進氣血運行,飲食上可多食用紅棗、枸杞、黑芝麻等補氣血食物。

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