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糖尿病人禁食的食物?

患者:女,45歲

病情描述:
最近在控制飲食降低血糖,那么有哪些食物糖尿病病人不能吃呢?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者需嚴格限制的食物主要有高糖食品、精制碳水化合物、高脂肪食物、高鹽食品。

1、高糖食品

含糖飲料、蛋糕、蜂蜜等直接升高血糖,建議用代糖或無糖食品替代。

2、精制碳水

白米飯、白面包等精制谷物消化吸收快,易導(dǎo)致餐后血糖飆升,建議選擇全谷物。

3、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等可能加重胰島素抵抗,需控制攝入量。

4、高鹽食品

腌制食品、加工肉類等增加高血壓風險,每日鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。

糖尿病患者應(yīng)建立個性化飲食方案,定期監(jiān)測血糖變化,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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