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孕婦能不能吃李子嗎

患者：女，23歲 提問(wèn)于2019-04-15 13:33

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)多月了，最近一段時(shí)間胃口不是很好，但是比較愛(ài)吃李子，家人和朋友都說(shuō)吃李子對(duì)人不好，我想知道懷孕期間到底能不能吃李子呢？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃楊梅和李子，但是盡量少吃。孕婦可以適量吃多種新鮮的水果。孕期應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，所進(jìn)食物應(yīng)含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、微量元素和維生素，但是要避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。孕婦應(yīng)保持良好的心態(tài)和快樂(lè)的心情，飲食應(yīng)合理增加營(yíng)養(yǎng)，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，了解胎兒各器官的發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)母兒的異常現(xiàn)象，以便及時(shí)處理。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間是可以吃離子的，李子含有豐富的多糖類(lèi)、維生素及微量元素等，可以增加孕婦的食欲及消化功能，改善早孕反應(yīng)的癥狀，但是中醫(yī)認(rèn)為過(guò)食李子容易傷脾胃，造成脾虛的癥狀，建議孕婦在懷孕期間不要過(guò)多食用李子，可以多吃其他種類(lèi)的蔬菜和水果以保證營(yíng)養(yǎng)元素的均衡。
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