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男人會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥嗎

患者:男,32歲

病情描述:
懷疑自己得了抑郁癥,那么男人會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥嗎?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

男性確實(shí)可能得產(chǎn)后抑郁癥,主要表現(xiàn)為情緒低落、易怒、失眠等癥狀,通常與激素變化、心理壓力、睡眠剝奪、家庭關(guān)系緊張等因素有關(guān)。

1. 激素變化

男性在伴侶孕期及產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)睪酮水平下降、催乳素升高等激素波動(dòng),可能影響情緒調(diào)節(jié)。建議通過規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食改善,嚴(yán)重時(shí)需心理干預(yù)。

2. 心理壓力

新生兒照護(hù)壓力、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加重等應(yīng)激因素可能導(dǎo)致適應(yīng)障礙。家長需共同參與育兒分工,必要時(shí)可短期使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

3. 睡眠剝奪

夜間頻繁哺乳照料導(dǎo)致睡眠碎片化,可能誘發(fā)情緒問題。建議家長輪班照顧嬰兒,短期可遵醫(yī)囑使用唑吡坦等助眠藥物改善睡眠質(zhì)量。

4. 家庭關(guān)系

夫妻親密關(guān)系變化、長輩介入育兒等矛盾可能成為誘因。伴侶共同參與心理咨詢、婚姻治療有助于緩解癥狀,必要時(shí)聯(lián)合米氮平等藥物干預(yù)。

建議出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒癥狀時(shí)及時(shí)至精神心理科就診,日常保持充足睡眠并適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物。

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