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女人子宮切除后吃什么保養(yǎng)好

患者：女，33歲

病情描述:
女人不保養(yǎng)容易顯老，特別是我們子宮切除的女性，女人子宮切除后吃什么保養(yǎng)好？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

女性子宮切除術(shù)后可以適量吃雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃補(bǔ)血益母顆粒、八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于術(shù)后組織修復(fù)。術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)可選擇蒸蛋羹等易消化形式。

2、魚肉

深海魚如三文魚含歐米伽3脂肪酸，能減輕炎癥反應(yīng)。清蒸或煮湯方式更利于營養(yǎng)吸收。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花中維生素C和葉酸含量較高，能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。建議焯水后涼拌保留更多營養(yǎng)素。

4、黑芝麻

黑芝麻含鈣量豐富，對(duì)預(yù)防術(shù)后骨質(zhì)疏松有幫助。可研磨成粉加入粥品中食用。

二、藥物

1、補(bǔ)血益母顆粒

用于氣血兩虛型術(shù)后調(diào)理，含當(dāng)歸、黃芪等成分。需中醫(yī)辨證后使用。

2、八珍顆粒

由四君子湯和四物湯組成，適合術(shù)后氣血不足。服用期間忌食生冷油膩。

3、復(fù)方阿膠漿

含阿膠、紅參等補(bǔ)益成分，改善術(shù)后貧血癥狀。感冒發(fā)熱時(shí)暫停服用。

4、蛋白琥珀酸鐵

針對(duì)缺鐵性貧血的補(bǔ)鐵制劑，需配合維生素C促進(jìn)吸收。可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象。

術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰清潔干燥，定期復(fù)查血常規(guī)評(píng)估恢復(fù)情況。

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