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束腹帶什么時(shí)候用

患者:女,26歲

病情描述:
剛生完孩子出了月子,肚子很胖,束腰帶什么時(shí)候能用?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

束腹帶一般在產(chǎn)后恢復(fù)期、腹部手術(shù)后、運(yùn)動(dòng)防護(hù)及腰肌勞損時(shí)使用,具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。

1、產(chǎn)后恢復(fù)

自然分娩后1-2天或剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)可開始使用,幫助固定傷口、緩解疼痛,每日佩戴不超過8小時(shí),避免影響血液循環(huán)。

2、術(shù)后固定

腹部手術(shù)后立即使用醫(yī)用腹帶,可減輕切口張力,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整松緊度,通常持續(xù)2-4周直至傷口愈合。

3、運(yùn)動(dòng)防護(hù)

舉重等負(fù)重運(yùn)動(dòng)時(shí)短期佩戴,提供腰部支撐,運(yùn)動(dòng)結(jié)束后應(yīng)及時(shí)解除,防止肌肉依賴和核心肌群退化。

4、腰肌勞損

急性腰痛發(fā)作期間可臨時(shí)使用,配合臥床休息,癥狀緩解后須停止,長期佩戴可能加重肌肉萎縮

使用束腹帶期間應(yīng)觀察皮膚狀況,避免壓迫過久導(dǎo)致缺血,同時(shí)結(jié)合凱格爾運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)核心肌群力量。

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