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斷奶漲奶有什么方法緩解

患者：女，22歲

病情描述:
斷奶漲奶有什么方法緩解的呢？斷奶已經(jīng)2天了，我還很不舒服的。
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

斷奶漲奶可通過(guò)冷敷、減少液體攝入、手動(dòng)擠奶、藥物輔助等方式緩解。漲奶通常由乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管收縮、激素水平變化、乳腺炎等原因引起。

1、冷敷：

使用冷毛巾或冰袋間斷冷敷乳房，有助于收縮血管減輕腫脹，每次冷敷時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)，避免凍傷皮膚。

2、減少液體攝入：

適當(dāng)控制每日飲水量，避免大量飲用湯類(lèi)食物，減少乳汁分泌量，但須保持基礎(chǔ)代謝所需水分。

3、手動(dòng)擠奶：

當(dāng)脹痛明顯時(shí)可用手輕柔擠出少量乳汁至舒適狀態(tài)，避免完全排空刺激更多泌乳，注意操作前清潔雙手。

4、藥物輔助：

嚴(yán)重脹痛可遵醫(yī)囑使用溴隱亭、維生素B6、對(duì)乙酰氨基酚等藥物，溴隱亭可抑制催乳素分泌，鎮(zhèn)痛藥緩解炎癥疼痛。

建議穿戴支撐型內(nèi)衣避免壓迫，飲食減少高蛋白高脂肪攝入，如出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎。

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