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便秘果可以長(zhǎng)期食用嗎便秘果有依賴(lài)嗎

患者：男，35歲

病情描述:
我腸胃不好經(jīng)常便秘，所以就常吃便秘果，請(qǐng)問(wèn)可以長(zhǎng)期食用嗎？會(huì)對(duì)便秘果有依賴(lài)嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘果不建議長(zhǎng)期食用，可能產(chǎn)生依賴(lài)性。便秘果的主要風(fēng)險(xiǎn)包括腸道功能紊亂、電解質(zhì)失衡、藥物依賴(lài)、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。

1、腸道功能紊亂

長(zhǎng)期服用便秘果會(huì)干擾腸道正常蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。表現(xiàn)為排便反射減弱，須逐步減量并配合膳食纖維調(diào)理。

2、電解質(zhì)失衡

過(guò)度導(dǎo)瀉可能引發(fā)低鉀血癥，出現(xiàn)肌無(wú)力或心律失常。需監(jiān)測(cè)血電解質(zhì)水平，必要時(shí)補(bǔ)充氯化鉀緩釋片等藥物。

3、藥物依賴(lài)

持續(xù)使用會(huì)使腸道對(duì)刺激劑敏感性下降，形成頑固性便秘。可過(guò)渡至乳果糖口服溶液等滲透性瀉藥，配合益生菌調(diào)節(jié)菌群。

4、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙

長(zhǎng)期腹瀉影響脂溶性維生素吸收，可能導(dǎo)致夜盲或骨質(zhì)疏松。建議定期檢測(cè)維生素AD水平，必要時(shí)補(bǔ)充維生素D3滴劑。

改善便秘應(yīng)優(yōu)先增加膳食纖維攝入，每日飲水超過(guò)1500毫升，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用緩瀉劑。

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