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成人打呼嚕的原因是什么啊

患者：男，29歲

病情描述:
最近晚上睡覺的時候總是打呼嚕，以前是沒有這種癥狀的，成人打呼嚕是什么原因?qū)е碌哪兀?
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

成人打呼?？赡苡煞逝帧⑺瞬划?dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食并加強(qiáng)有氧運(yùn)動。

2、睡姿不當(dāng)

仰臥位時舌根后墜阻塞呼吸道，可嘗試側(cè)臥睡姿或使用防打鼾枕改善。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大有關(guān)，常伴隨鼻塞、晨起口干，需耳鼻喉科評估是否需手術(shù)矯正。

4、睡眠呼吸暫停

因中樞性或阻塞性因素引發(fā)呼吸暫停，表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診，可考慮持續(xù)氣道正壓通氣治療。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若打鼾伴隨呼吸中斷或日間困倦應(yīng)及時就醫(yī)。

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