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胃不好吃什么果蔬養(yǎng)胃

患者:女,24歲

病情描述:
我最近的胃不好,吃一些什么水果和蔬菜可以養(yǎng)胃呢?
共2個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內科
平常可以吃一些石榴,因為石榴當中含有多種能幫助消化,也有可以防治胃潰瘍的氨基酸和微量元素,如果經(jīng)常食用的話,有健胃提神、增強食欲的功效,養(yǎng)胃的水果其實有很多的 ,像雪蓮、木瓜、柚子、葡萄、香蕉等,如果腸道不好,就不要吃太多香蕉,在空腹的時候,應避免吃酸澀水果,如柿子、山楂、香蕉等,這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃,引起不適,不容易消化
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內科
平常的時候可以選擇食用紅薯、土豆、南瓜、胡蘿卜這類容易消化對胃還可以起到保護作用的淀粉類食物,水果可以選擇雪蓮、木瓜、柚子、葡萄、香蕉等。如果腸道不好,就不要吃太多香蕉??崭箷r,應盡量避免吃酸澀水果,如柿子、山楂、香蕉等,這些在空腹時食用會刺激腸胃,引起不適,不容易消化。
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