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男人睡覺(jué)為什么打呼嚕

患者：男，27歲

病情描述:
我老公睡覺(jué)的時(shí)候總是打呼嚕，而且聲音特別大，男人睡覺(jué)為什么打呼嚕？
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

男性睡覺(jué)打呼嚕可能與肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用口腔矯正器、持續(xù)正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運(yùn)動(dòng)。

2、睡姿不當(dāng)

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道，建議側(cè)臥睡眠，使用防打鼾枕墊保持氣道通暢。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干癥狀，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調(diào)控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，治療可選擇持續(xù)正壓呼吸機(jī)或下頜前移矯治器。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若打鼾伴隨呼吸中斷或白天嚴(yán)重困倦應(yīng)及時(shí)就診睡眠專科。

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