美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

枸杞子泡水喝放多少

患者：女，23歲 提問(wèn)于2019-06-05 21:06

病情描述:
我經(jīng)常用枸杞子泡水喝，但是每次都隨便放，一般枸杞子泡水喝要放多少？
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
一般來(lái)說(shuō)枸杞子泡水喝放5到10克已經(jīng)非常足夠了，但是很多人為了追求更好的效果可以適當(dāng)多加點(diǎn)，最好不要超過(guò)三十克，枸杞子泡水喝需要沖泡很多次才能泡出其中的精華，同時(shí)在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，這樣更有好處，枸杞子泡水喝的主要功效是增強(qiáng)實(shí)力和抗疲勞。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果用枸杞子泡水飲用的話一般5克左右就可以，也就是15粒左右，至于水的量可以根據(jù)個(gè)人的飲水習(xí)慣，但正常來(lái)說(shuō)放水量在300到500毫升為最佳，多了影響藥效，需要沖泡多次水，枸杞子一天泡一次就可以，切忌不能放太多，食用過(guò)多的話，會(huì)引起上火。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>