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石榴汁有哪些功效

患者:女,24歲

病情描述:
我昨天腹瀉特別厲害,我媽就給買了一些石榴汁,這個(gè)石榴汁有哪些功效?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

石榴汁具有抗氧化、改善心血管健康、抗炎抑菌、輔助調(diào)節(jié)血糖等功效,適量飲用有助于促進(jìn)健康。

1、抗氧化:

石榴汁富含多酚類物質(zhì),能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,可配合維生素E補(bǔ)充劑增強(qiáng)效果。

2、護(hù)心血管:

其中的花青素有助于降低低密度脂蛋白膽固醇,改善血管內(nèi)皮功能,高血壓患者飲用需控制鈉鹽攝入。

3、抗炎抑菌:

安石榴苷等成分對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用,急性胃腸炎期間應(yīng)暫停飲用。

4、調(diào)節(jié)血糖:

適量飲用可能改善胰島素敏感性,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化,避免與降糖藥物相互作用。

建議選擇無添加糖的純石榴汁,每日飲用不超過200毫升,胃腸敏感者宜餐后飲用,長(zhǎng)期服用華法林等抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。

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