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安全期怎么計算

患者：女，26歲

病情描述:
我現(xiàn)在還不想懷孕，聽說在安全期同房不會懷孕，那安全期怎么計算？
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

安全期計算可通過日歷法、基礎體溫法、宮頸黏液觀察法、癥狀體溫結(jié)合法四種方式實現(xiàn)，需結(jié)合女性生理周期規(guī)律綜合判斷。

1、日歷法：

記錄6個月以上月經(jīng)周期，從最短周期減18天為易孕首日，最長周期減11天為易孕末日，其余時間為理論安全期。

2、基礎體溫法：

每日晨起測量舌下體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃并持續(xù)3天以上，高溫期第4天至下次月經(jīng)為安全期。

3、宮頸黏液法：

觀察陰道分泌物變化，蛋清狀拉絲黏液消失后第4天起至下次月經(jīng)前為安全期，需配合其他方法驗證。

4、結(jié)合法：

聯(lián)合日歷記錄、體溫曲線與宮頸黏液變化綜合判斷，準確率相對較高，但仍有意外排卵風險。

安全期避孕失敗率較高，建議采用避孕套等更可靠方式，月經(jīng)不規(guī)律者禁用此法，必要時咨詢婦科醫(yī)生。

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