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脾胃虛弱吃什么

患者：女，43歲

病情描述:
我脾胃一直不好，也沒(méi)有怎么吃藥，家里人都說(shuō)食補(bǔ)，脾胃虛弱吃什么會(huì)補(bǔ)的快？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若出現(xiàn)脾胃虛弱情況，可以適量吃山藥、小米、紅棗、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸、健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振。

2、小米

小米易于消化，含有豐富B族維生素，能夠溫和滋養(yǎng)脾胃，緩解脾胃虛弱導(dǎo)致的腹脹。

3、紅棗

紅棗具有補(bǔ)中益氣功效，其含有的環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)胃腸功能，適合氣血不足型脾胃虛弱。

4、南瓜

南瓜所含果膠可保護(hù)胃黏膜，豐富的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善脾胃虛弱伴隨便溏。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

由人參、白術(shù)等組成，適用于脾虛濕盛引起的食少便溏，需注意感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

2、補(bǔ)中益氣丸

含黃芪、黨參等成分，針對(duì)中氣下陷型脾胃虛弱，服藥期間忌食生冷油膩食物。

3、香砂六君丸

木香、砂仁配伍四君子湯，適合脾胃虛弱兼氣滯者，可能出現(xiàn)輕度口干等不良反應(yīng)。

4、健脾丸

以黨參、白術(shù)為主藥，改善脾虛食積，兒童用藥需減量并在成人監(jiān)護(hù)下使用。

脾胃虛弱者應(yīng)規(guī)律進(jìn)食溫?zé)彳洜€食物，避免暴飲暴食，可配合腹部按摩促進(jìn)消化功能恢復(fù)。

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