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食物中毒后吃什么食物好

患者：男，34歲

病情描述:
我今天吃錯(cuò)東西了，導(dǎo)致食物中毒，中毒后很虛弱，食物中毒后吃什么食物好？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

食物中毒后可以適量吃米湯、蘋(píng)果泥、蒸南瓜、白粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、米湯

米湯易于消化吸收，能夠?yàn)樯眢w提供能量，同時(shí)不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥含有果膠，有助于吸附腸道內(nèi)的毒素，緩解腹瀉癥狀。

3、蒸南瓜

蒸南瓜富含膳食纖維和維生素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助恢復(fù)消化功能。

4、白粥

白粥清淡易消化，能夠補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，適合食物中毒后的胃腸恢復(fù)。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內(nèi)的毒素和細(xì)菌，緩解腹瀉癥狀。

2、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可以補(bǔ)充因腹瀉和嘔吐丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。

4、乳酸菌素片

乳酸菌素片有助于改善腸道微生態(tài)環(huán)境，增強(qiáng)腸道免疫力。

食物中毒后應(yīng)避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，多休息，保持充足的水分?jǐn)z入，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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