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低鈣血癥不能吃什么

患者：男，28歲

病情描述:
這幾天我老覺得自己渾身沒有力氣，應(yīng)該是患有低鈣血癥，飲食上不能吃什么呢？
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低鈣血癥患者需避免高磷食物、草酸含量高的蔬菜、含咖啡因飲品及酒精，同時慎用影響鈣吸收的藥物如糖皮質(zhì)激素。飲食控制需結(jié)合臨床治療，必要時遵醫(yī)囑補充鈣劑與維生素D。

1、高磷食物：

動物內(nèi)臟、加工肉類等高磷食物會與鈣結(jié)合形成不溶性鹽，加重鈣流失。日?？蛇x擇低磷乳制品替代。

2、草酸蔬菜：

菠菜、竹筍等草酸含量高的蔬菜會抑制鈣吸收。建議焯水后食用或替換為西蘭花等低草酸蔬菜。

3、咖啡因飲品：

咖啡、濃茶中的咖啡因可能促進鈣排泄。每日攝入量建議控制在200毫克以內(nèi)，可用淡茶或麥茶替代。

4、酒精及藥物：

酒精干擾維生素D代謝，糖皮質(zhì)激素等藥物影響鈣吸收。用藥前需告知醫(yī)生低鈣病史，避免自行服用含鋁抑酸劑。

建議增加富含鈣質(zhì)的乳制品、豆制品攝入，配合適度日曬促進維生素D合成，定期監(jiān)測血鈣水平調(diào)整飲食方案。

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