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韌帶拉傷怎么治

患者:男,36歲

病情描述:
我最近這幾天韌帶拉傷了,這種情況應(yīng)該怎么治療呢?
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

韌帶拉傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。韌帶拉傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)過度活動(dòng)、韌帶退變等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并用支具固定患處,避免韌帶二次損傷,嚴(yán)重者需石膏固定3-4周。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘,后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),可配合紅外線理療。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物緩解癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練

恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量練習(xí),逐步恢復(fù)韌帶彈性與關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)組織修復(fù),若出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)需及時(shí)復(fù)查。

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