長期喝蒲公英傷腎嗎
患者：男，30歲
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- 宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
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慢性腎功能不全是怎么分期的
腎功能不全是指在做生化檢查的時候發(fā)現(xiàn)血肌酐增高、肌酐清除率下降，這稱為腎功能不全。有慢性疾病的基礎(chǔ)，腎功能逐漸壞轉(zhuǎn)就屬于慢性腎功能不全。按目前國際上的分期，整個腎功能的狀態(tài)分為五期，是根據(jù)估算腎小球濾過率進(jìn)行分期，所以一般來說EGFR在90以上稱為CKD的慢性腎臟病的一期，90到60是CKD的二期，60到30是三期，30到15是四期，15毫升每分鐘以下是五期，這是腎功能的一個分期標(biāo)準(zhǔn)。二、三、四、五是逐漸的、一個比一個更差，所以臨床上如果發(fā)現(xiàn)血肌酐增高之后，最好是做評估EGFR，或者做肌酐清除率來進(jìn)一步的評估腎功能處在什么樣的狀態(tài)，來進(jìn)行進(jìn)一步的對癥性治療。語音時長 01:4455638次收聽 2018-09-14 -
尿毒癥的原因
尿毒癥的原因，最常見還是糖尿病、慢性腎炎、高血壓病、囊性腎病以及其他的藥物性腎損害。 GRF在15毫升每分鐘以下稱為尿毒癥。 第一，就是糖尿病腎病。也就是糖尿病出現(xiàn)發(fā)展到最后出了腎衰竭糖尿病腎病。 第二，就是這個腎小球疾病。比較多的慢性腎小球腎炎，發(fā)展到終末期腎病尿毒癥。 第三，就是高血壓腎損害。最終的高血壓發(fā)展到這個尿毒癥，已經(jīng)占到了國內(nèi)的第三位。 還有囊性腎病如多囊腎，多囊腎的患者發(fā)生了終末期腎病的也不少見。有藥物損害導(dǎo)致腎小球疾病發(fā)展到尿毒癥也不少見。58744次播放 2019-11-11
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膀胱炎久了會怎樣
專家表示，膀胱炎之所以難纏是因為這種疾病發(fā)病快，危害大，且不容易發(fā)現(xiàn)。很多的膀胱炎患者自身發(fā)現(xiàn)不了得上此病，而是因為身體出現(xiàn)不適，到醫(yī)院做過檢查后才被醫(yī)生告知患上膀胱炎了
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糖尿病腎病有哪些癥狀
糖尿病腎病分有不同的分期，有糖尿病腎病早期、中期、晚期，過去按Mogensen分型就是一型糖尿病，早期是糖尿病腎病，腎小球是高濾過狀態(tài)，臨床主要是糖尿病的改變，腎臟的改變主要是腎小球濾過率的增加，臨床表現(xiàn)可能并不是很多見，隨著病變的進(jìn)一步進(jìn)展可以間斷地出現(xiàn)蛋白尿。糖尿病腎病第二期隨著病變的進(jìn)展，可以出現(xiàn)一個持續(xù)性的微量蛋白尿期，隨著病情的進(jìn)一步進(jìn)展，出現(xiàn)一個顯性蛋白尿甚至大量蛋白尿，再進(jìn)一步發(fā)展就是腎衰竭的狀態(tài)。糖尿病腎病處在不同的狀態(tài)臨床表現(xiàn)不一樣，更多見的是一型糖尿病出現(xiàn)糖尿病腎病，現(xiàn)在二型糖尿病的病人出現(xiàn)糖尿病腎病的也比較多見，二型糖尿病的病人臨床分類一般都分為微量白蛋白尿階段和大量蛋白尿階段。早期可能有糖尿病，然后逐漸出現(xiàn)尿微量白蛋白的增加，有的人會有臨床表現(xiàn)，有的人腎臟的改變不是很明顯，隨著病變的進(jìn)展出現(xiàn)大量蛋白尿，出現(xiàn)大量蛋白尿的時候臨床表現(xiàn)比較明顯，比方說有明顯的浮腫合并高血壓，浮腫的時候出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥，并且腎功能的進(jìn)一步進(jìn)展，貧血出現(xiàn)也比較重，還有就是出現(xiàn)腎功能的異常、血肌酐的增高等表現(xiàn)。語音時長 02:0155340次收聽 2018-09-14 -
腎病綜合征能活多久
導(dǎo)致腎病綜合癥的原因不一樣，治療方案各不相同，預(yù)后也不一樣。微小病變的腎病綜合征能得到治愈，部分治療比較困難，能活多久不能一概而論。 微小病變的腎病綜合征，絕大部分對激素是比較敏感的，因此很多病人都是可以很好的，就是預(yù)后都能得到治愈。 有些疾病，治療是比較困難的，所以不能一概而論說腎病綜合征能活多久。 更重要的，就是根據(jù)引起腎病綜合征的原發(fā)病不一樣，病理類型不一樣，給予不同治療方案。有些疾病，能夠得到一個很快的緩解，有些疾病治療確實是比較困難的，所以不能一概而論。65386次播放 2019-11-11
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糖尿病腎病的危害
糖尿病腎病這種疾病，在目前的發(fā)病率，非常高。一些相應(yīng)的糖尿病的并發(fā)癥，比如糖尿病視網(wǎng)膜病變，以及心血管疾病的發(fā)病率，也比較高。一般情況下，這些患有糖尿病腎病的病人，首先是會有糖尿病的病史，在糖尿病的基礎(chǔ)之上，可以出現(xiàn)腎臟的微血管病變，比如腎臟疾病的眼底動脈病變，以及糖尿病腎病。 糖尿病可以導(dǎo)致人體的多個系統(tǒng)，出現(xiàn)損害的情況。糖尿病腎病，也可以出現(xiàn)多系統(tǒng)的損害癥狀?；颊叩哪I臟，可以出現(xiàn)大量的蛋白尿、低蛋白血癥、浮腫，以及腎功能異常的情況。另外，患者也可以出現(xiàn)心衰合并外周血管病變的發(fā)生。因此，患者在疾病的早期，就要注意控制血糖、血壓、血脂，以及減少蛋白尿的出現(xiàn)，對于延緩患者腎臟病的進(jìn)展來說，非常重要。59609次播放 2018-09-13
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急性腎小球腎炎的癥狀
急性腎小球腎炎大部分發(fā)生在青少年，主要表現(xiàn)是有前驅(qū)感染，比如感冒、咽喉腫痛等表現(xiàn)。 大部分病人在兩周左右開始出現(xiàn)眼瞼浮腫、雙下肢浮腫、蛋白尿、鏡下血尿、高血壓等癥狀，一過性的腎功能異常。這類表現(xiàn)來勢較急，疾病過程中還有出現(xiàn)一個特殊的情況就是病人有補(bǔ)體C3的下降。在臨床上一般結(jié)合病人的起病年齡、發(fā)病情況、臨床表現(xiàn)都可以明確診斷，有條件的可以做腎活檢，病理表現(xiàn)是毛細(xì)血管內(nèi)增生性的疾病。 急性腎小球腎炎的高血壓跟平時的高血壓治療不一樣。高血壓主要是因為浮腫、水鈉潴留引起，所以用利尿消腫的藥，血壓就可以控制下來，保證足夠的營養(yǎng)，大部分病人不需要特別的治療可以自愈。少數(shù)病人特別是合并有大量蛋白尿、低蛋白血癥的病人，可能就需要正規(guī)的治療并且要觀察預(yù)后情況。語音時長 01:3948646次收聽 2018-09-14 -
腎病癥狀
腎病的癥狀。腎病的原發(fā)病不一樣，還有腎功能狀態(tài)，腎功能正常、腎功能輕度受損、腎功能中度受損或腎功能重度受損的癥狀是各不一樣的，尿里面的泡沫增多、尿的顏色變深或者夜尿增多或者是雙下肢的浮腫，當(dāng)然也有人合并有腰酸腰疼這些改變可能跟腎臟病有關(guān)系。 另外隨著這個腎功能的一個壞轉(zhuǎn)的話，最常見的疲乏、無力和面色不好，可能合并了腎性貧血，還會出現(xiàn)消化道癥狀，比方說惡心吐，還有一些病人可以出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，磷高的時候可以出現(xiàn)皮膚瘙癢，高鉀的時候可以出現(xiàn)肢體、手腳發(fā)麻。甚至可以出現(xiàn)這個浮腫、尿量比較少、胸悶、憋氣，這些心衰的改變，就是說腎臟病的話，可以涉及到我們?nèi)淼亩鄠€系統(tǒng)。63410次播放 2019-11-11
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金匱腎氣丸功效與作用適用人群
金匱腎氣丸是有名的中成藥，它主要有10味中藥組成，山藥、山茱萸、熟地、丹皮、澤瀉、茯苓、肉桂、附片、牛膝還有車前子組成的，主要是溫補(bǔ)腎陽、化氣行水，用于腎陽虛衰還有腰膝酸軟的病人，還有小便不利。 臨床中應(yīng)用金匱腎氣丸，主要是用于腎陽虧虛、腰膝酸軟、下肢怕涼等腎陽虛的病人。在臨床應(yīng)用中，主要是用于下面幾個病人：第一類病人，腎陽虧虛、夜尿過多，尤其是老年人有慢性前列腺炎，可以作為慢性前列腺炎的輔助治療。加一些清熱的藥，同時加一些白芍、黃麻就可以治慢性前列腺炎。第二個腰椎疾患，腰疼、腰肌勞損、腰椎間盤突出作為輔助治療，有腎陽處理癥狀的病人也可以應(yīng)用。第三部分長期的勞累，引起為慢性腰肌勞損、下腰痛，還有下肢關(guān)節(jié)疼痛、怕涼，這些病人也可以應(yīng)用。還有一些女性的老年患者，有腎陽虧虛的病人也可以應(yīng)用。 在臨床中應(yīng)用金匱腎氣丸的時候，要注意避免一些飲食。服用的時候，因為是補(bǔ)陽藥物，是溫性藥物，盡量少吃一些辛辣食品，苦寒的食品也應(yīng)該少食用。在應(yīng)用金匱腎氣丸的時候，不要過量，不要長時間應(yīng)用。語音時長 02:11226151次收聽 2021-06-25 -
膀胱炎的癥狀與治療
在日常生活中，膀胱炎是近年來一個常見的男科疾病，男性膀胱本身就是尿液的中轉(zhuǎn)站，那么如果這個中轉(zhuǎn)站出現(xiàn)了問題，會給男性患者帶來嚴(yán)重困擾，折磨著許多男性朋友，所以膀胱炎的癥狀出現(xiàn)就要及時的治療，那么膀胱炎的癥狀與治療方法有哪些呢?
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膀胱炎都有什么癥狀
許多男性出現(xiàn)尿頻尿急都會想到膀胱炎或是尿道炎，尤其是膀胱炎，這種病會對患者的身體造成很大的傷害，但是只要找到正確的治療方法，是可以治愈的，其實，膀胱炎的癥狀有很多種，并不是只有尿頻尿急的癥狀，那么，膀胱炎都有什么癥狀?我們一起來看一下。
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腎痛是什么原因
腎疼更多還應(yīng)該說是腰疼。腰疼的原因如果是跟腎臟有關(guān)的。 最常見急性腎盂腎炎就是腎臟感染性的疾病的時候，可以有除了尿頻、尿急、尿痛之外，有腰疼伴有發(fā)燒、惡心嘔吐、最大的特點(diǎn)就是腎區(qū)叩擊痛，叩一顆腎臟的時候，感覺腎疼，這個就是說叩擊疼非常明顯； 腎臟結(jié)腎結(jié)石的時候，腰疼也非常明顯，甚至是絞痛，伴有一些消化道癥狀，可以肉眼看到血尿。 所以第一個，上尿路的感染，急性腎盂腎炎可以表現(xiàn)典型的腰疼。 第二個，腎結(jié)石的時候可以表現(xiàn)為腰疼； 還有一些腎臟的一些腫物，也可以出現(xiàn)腰疼； 還有就是多囊腎、囊腫比較大的時候，可以腰疼。如果是腎臟的問題的話，主要關(guān)注感染、囊腫、結(jié)石、腫物、積水這些方面。53497次播放 2019-11-11
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運(yùn)動對腎虛有用嗎
運(yùn)動對腎虛的治療是有幫助的，華佗有一句話叫“人體欲得勞動，但不當(dāng)使極耳”，即適度的運(yùn)動，有利于身體健康，但不要過量。運(yùn)動有利于五體補(bǔ)五臟即通過鍛煉肢體，達(dá)到補(bǔ)益五臟的目的，若病人出現(xiàn)疲憊、腰膝酸軟、無力，此時氣永遠(yuǎn)補(bǔ)不起來。 通過適度運(yùn)動后，慢慢的腎虛情況就會得到相應(yīng)的緩解，運(yùn)動對腎虛患者可以起到輔助的治療手段。對于一般人來講，保持腎臟旺盛，適度的運(yùn)動也是非常重要的。語音時長 01:2366018次收聽 2018-03-30 -
膀胱炎檢查什么?
膀胱炎檢查什么?當(dāng)男性患上膀胱炎的時候會出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，這也是患上這疾病最明顯的癥狀，從某些角度來說，有這些癥狀其實是好事，因為患者可以判斷出自己的身體出現(xiàn)異常，從而到醫(yī)院檢查身體。一般來說，醫(yī)院會通過尿路造影的方式，來檢查患者有沒有患上膀胱炎。
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膀胱炎原因有哪些
在日常生活中，膀胱炎困擾著很多男士，給患者朋友帶來嚴(yán)重的身心傷害，膀胱炎的危害大，大家需要注意這種疾病的發(fā)展，同時也要注意一些高危人群，而引起膀胱炎的原因是很多的,要治療膀胱炎需要對病因進(jìn)行詳細(xì)的了解,才能針對進(jìn)行治療，那么膀胱炎原因有哪些呢?
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兒童便秘如何鑒別兒童便秘容易混淆疾病
兒童便秘需要與腸易激綜合征、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退癥、肛裂、食物過敏等疾病進(jìn)行鑒別。兒童便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、運(yùn)動量不足等因素有關(guān)。1、腸易激綜合征腸易激綜合征患兒可能出現(xiàn)便秘與腹瀉交替的情況，常伴有腹痛、腹脹等癥狀。腸易激綜合征可能與腸道菌群失調(diào)、胃腸動力異常等因素有關(guān)。家長需注意觀...108次瀏覽 2025-11-14
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冠狀動脈粥樣硬化性心臟病能活多久
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者的生存期通常可達(dá)10年以上，實際生存時間與血管病變程度、治療依從性、并發(fā)癥控制、生活方式調(diào)整及危險因素管理密切相關(guān)。1、血管病變程度：冠狀動脈狹窄程度直接影響預(yù)后。單支血管病變且狹窄＜70%者...0次瀏覽 2025-11-14
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便秘最有效的是什么
便秘最有效的改善方式主要有調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、養(yǎng)成排便習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。便秘可能與膳食纖維攝入不足、胃腸動力減弱、精神壓力等因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因選擇干預(yù)措施。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入是改善便秘的基礎(chǔ)措施。每日可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時保證每日飲水量達(dá)到1500-2000毫升。膳食纖維能吸收水分軟化糞便，刺激腸道...92次瀏覽 2025-11-14
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孕婦便秘有什么危害
孕婦便秘可能增加痔瘡、肛裂、腹痛等風(fēng)險，嚴(yán)重時可能誘發(fā)宮縮或影響胎兒發(fā)育。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素引起，需通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動等方式改善。孕婦便秘時，排便用力可能導(dǎo)致直腸靜脈曲張，形成痔瘡或加重原有痔瘡癥狀。長期便秘還容易造成肛管皮膚撕裂，引發(fā)肛裂和局部出血。子宮增大壓迫腸道會減緩蠕動，糞便滯留可能刺激腸道神經(jīng)，引發(fā)下腹隱痛或腹脹...360次瀏覽 2025-11-14
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激光溶脂和吸脂哪個好
激光溶脂和吸脂各有優(yōu)勢，具體選擇需根據(jù)個人需求、脂肪堆積情況及皮膚彈性等因素決定。激光溶脂適合局部脂肪較少且皮膚松弛者，吸脂更適合脂肪堆積較多且皮膚緊致者。激光溶脂通過激光能量溶解脂肪細(xì)胞并刺激膠原蛋白再生，創(chuàng)傷較小且恢...0次瀏覽 2025-11-14
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內(nèi)熱便秘吃什么水果好呢
內(nèi)熱便秘可以適量吃火龍果、梨、西梅、獼猴桃、香蕉等水果，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸、番瀉葉顆粒、開塞露等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、火龍果火龍果富含膳食纖維和水分，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘癥狀?；瘕埞械暮谧堰€能刺激腸道，幫助排便。適量食用火龍果可以改...274次瀏覽 2025-11-14
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十歲兒童便秘需要如何治療
十歲兒童便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、精神心理因素等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，可適量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助糞便軟化。同時需保證每日飲水量達(dá)到1000-1500毫升，避免糞便干...180次瀏覽 2025-11-14
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懷孕母親便秘需要注意什么問題
懷孕母親便秘需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持適度運(yùn)動、補(bǔ)充水分、避免久坐以及謹(jǐn)慎使用藥物等問題。便秘在孕期較為常見，可能與激素變化、子宮壓迫腸道等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入有助于緩解便秘，可適量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助軟化糞便。避免過多攝入精制米面和高脂肪食物，這類食物可能加重便秘癥狀。每日飲食應(yīng)包含...100次瀏覽 2025-11-14
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光子脫毛跟冰點(diǎn)脫毛哪個好
光子脫毛和冰點(diǎn)脫毛各有優(yōu)勢，皮膚敏感或毛發(fā)較細(xì)軟者適合光子脫毛，追求快速無痛且毛發(fā)粗硬者更適合冰點(diǎn)脫毛。兩種技術(shù)均通過破壞毛囊抑制毛發(fā)生長，但作用原理及適用人群存在差異。光子脫毛采用寬譜脈沖光，能量溫和分散，可覆蓋較大面...0次瀏覽 2025-11-14
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懷孕兩個月拉肚子對胎兒有影響嗎
懷孕兩個月拉肚子可能對胎兒有影響，但多數(shù)情況下影響較小。腹瀉可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂或感染等因素引起，若癥狀輕微且及時干預(yù)，通常不會造成嚴(yán)重后果。但若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、電解質(zhì)紊亂或持續(xù)腹瀉，可能增加流產(chǎn)或胎兒發(fā)育異常的風(fēng)...0次瀏覽 2025-11-14
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孕期女性如何緩解便秘
孕期女性可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律排便、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解便秘。孕期便秘通常與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動不足、補(bǔ)鐵劑使用等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。避免過多攝入精制米面和高脂肪食物，這類食物可能加重便秘癥狀。孕期女性還可適...152次瀏覽 2025-11-14
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灰指甲旁邊的肉很痛很硬
灰指甲甲真菌病周圍皮膚疼痛發(fā)硬通常由真菌感染擴(kuò)散、繼發(fā)細(xì)菌感染、機(jī)械刺激、甲溝炎或接觸性皮炎引起，可通過抗真菌治療、局部護(hù)理、藥物緩解等方式改善。1、真菌感染擴(kuò)散：甲真菌病未及時治療時，真菌可能向甲周皮膚蔓延，引發(fā)甲周組...0次瀏覽 2025-11-14
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孕婦便秘可以吃紅薯嗎
孕婦便秘一般可以吃紅薯，有助于緩解便秘癥狀。紅薯富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，改善腸道功能。紅薯含有豐富的膳食纖維，每100克紅薯約含3克膳食纖維。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化大便并刺激腸道蠕動。紅薯中的可溶性膳食纖維可在腸道內(nèi)形成凝膠狀物質(zhì)，延緩胃排空速度，增加飽腹感。紅薯還含有少量山梨糖醇，具有溫和的通便作用。蒸煮或烤制的紅薯更易消化，適合孕婦食...209次瀏覽 2025-11-14
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弓形蟲怎么治療中藥
弓形蟲感染可通過中藥驅(qū)蟲解毒、扶正祛邪治療，常用方劑有黃連解毒湯、青蒿鱉甲湯、烏梅丸、截瘧七寶飲、雄黃散。1、黃連解毒湯：針對弓形蟲引起的發(fā)熱煩躁癥狀，黃連解毒湯以黃連、黃芩、黃柏為主藥，清熱燥濕效果顯著。臨床可配合金銀...0次瀏覽 2025-11-14
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了解慢性便秘的檢查方法
慢性便秘可通過肛門指檢、結(jié)腸傳輸試驗、排糞造影、肛門直腸測壓、結(jié)腸鏡檢查等方法診斷。慢性便秘可能與胃腸動力異常、盆底肌功能障礙、腸道結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬等癥狀。1、肛門指檢肛門指檢是初步評估肛門直腸功能的檢查方法，醫(yī)生通過手指觸診判斷肛門括約肌張力、直腸內(nèi)糞便性狀及是否存在直腸腫塊。該檢查可發(fā)現(xiàn)直腸脫垂、痔瘡等局部病變，操作簡便且...177次瀏覽 2025-11-14
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便秘形成的三個原因
便秘形成的三個原因主要有飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂。長期便秘可能導(dǎo)致腹脹、排便困難等癥狀，嚴(yán)重時可能誘發(fā)痔瘡或肛裂。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理膳食纖維攝入不足是便秘的常見誘因。精加工食物中膳食纖維含量低，無法有效刺激腸道蠕動。水分?jǐn)z入過少會導(dǎo)致糞便干硬，增加排便難度。建議每日攝入適量粗糧、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，并保證1500-2000毫升飲水量。部...167次瀏覽 2025-11-14
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六種藥膳粥排毒治療便秘
便秘患者可適量食用火麻仁粥、決明子粥、郁李仁粥、桑葚粥、菠菜粥、紅薯粥等藥膳粥輔助緩解癥狀。這些藥膳粥主要通過膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動或潤腸通便作用改善排便困難，但嚴(yán)重便秘需結(jié)合藥物治療。一、火麻仁粥火麻仁含脂肪油及亞麻酸，能潤滑腸道。將火麻仁搗碎后與粳米同煮，適合腸燥型便秘，表現(xiàn)為大便干結(jié)如羊糞、排便費(fèi)力。食用時需注意火麻仁每日用量不超過15克，過量可能導(dǎo)致惡...434次瀏覽 2025-11-14
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如何快速瘦大腿和屁股
快速瘦大腿和屁股可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、局部塑形訓(xùn)練、改善生活習(xí)慣、醫(yī)療美容干預(yù)等方式實現(xiàn)。大腿和臀部脂肪堆積通常與久坐、缺乏運(yùn)動、飲食不當(dāng)、激素水平變化等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食...0次瀏覽 2025-11-14
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便秘的癥狀和體征
便秘的癥狀和體征主要有排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能是由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道結(jié)構(gòu)異常等原因引起的。1、排便次數(shù)減少排便次數(shù)減少是便秘的主要表現(xiàn)之一，通常每周排便少于3次。這種情況可能與飲食中膳食纖維攝入不足、水分?jǐn)z入過少等因素有關(guān)。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，幫助排便。水分?jǐn)z入不足會...373次瀏覽 2025-11-14
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便秘的高效預(yù)防方法是什么
便秘的高效預(yù)防方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣、保持充足水分?jǐn)z入、管理心理壓力等。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動、排便習(xí)慣不良等因素引起，通過生活方式干預(yù)可有效改善。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加富含膳食纖維的食物攝入有助于預(yù)防便秘。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動。建議每日攝入25-30克膳食纖維，可選擇全谷物如燕麥、糙米，蔬菜...98次瀏覽 2025-11-14
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