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黑枸杞降糖嗎

患者：男，36歲

病情描述:
我最近有點(diǎn)高血糖，聽朋友說黑枸杞是用來降糖的，可以用來降血糖，是真的嗎？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黑枸杞具有一定輔助降糖作用，但無(wú)法替代藥物治療。黑枸杞的降糖機(jī)制主要與花青素抗氧化、多糖調(diào)節(jié)胰島素分泌、改善胰島素抵抗、延緩碳水化合物吸收等因素有關(guān)。

1、花青素抗氧化

黑枸杞富含花青素，能減輕氧化應(yīng)激對(duì)胰島細(xì)胞的損傷。日?？蛇m量泡水飲用，糖尿病患者可配合使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。

2、多糖調(diào)節(jié)分泌

枸杞多糖可促進(jìn)胰島β細(xì)胞修復(fù)，增加胰島素分泌。建議每日食用量不超過20克，需與瑞格列奈、西格列汀等藥物聯(lián)用時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。

3、改善胰島素抵抗

黑枸杞中的活性成分能提高外周組織對(duì)胰島素的敏感性。合并代謝綜合征患者可聯(lián)合使用吡格列酮、達(dá)格列凈等胰島素增敏劑。

4、延緩糖分吸收

黑枸杞膳食纖維可延緩腸道葡萄糖吸收速度。食用時(shí)避免與高糖食物同服，需注意與α-糖苷酶抑制劑類藥物可能存在協(xié)同作用。

糖尿病患者應(yīng)將黑枸杞作為膳食補(bǔ)充，嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖并保持均衡飲食與合理運(yùn)動(dòng)。

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