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減肥可以吃榴蓮嗎

患者:女,21歲 提問于2019-09-07 19:04

病情描述:
我特別喜歡吃榴蓮,但是最近在減肥,可以吃榴蓮嗎?
共2個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
減肥期間患者的飲食是需要特別注意的,像榴蓮這種含糖量和熱量都特別高的食物減肥期間可以少量食用,如果是肥胖的人還是盡量不要食用,如果想吃水果的話可以吃一些含水量大的水果,還有吃完榴蓮后是不能喝酒的,不然很容易食物中毒。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果你減肥的這個時間里,你還是不注意自己的飲食,還是大吃大喝的,不運動那么就算你在減肥,但最后可能減肥也是不會成功的。所以說減肥的這段時間熱量高的不要食用,忍不住想吃也一定要控制量,比如說榴蓮,雖說好吃,但是脂肪含量卻很高,食用后還會刺激人的食欲。
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