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孕婦缺鈣的癥狀

患者:女,25歲

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕有4個(gè)月了,最近總是腿抽筋,我擔(dān)心是缺鈣了,孕婦缺鈣會(huì)有什么癥狀?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦缺鈣的常見癥狀包括小腿抽筋、牙齒松動(dòng)、關(guān)節(jié)疼痛、睡眠障礙等,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致妊娠高血壓骨質(zhì)疏松。

1、小腿抽筋

缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引發(fā)夜間小腿腓腸肌痙攣。建議增加含鈣食物攝入,如牛奶、豆制品,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣制劑。

2、牙齒松動(dòng)

鈣質(zhì)流失會(huì)影響牙槽骨密度,表現(xiàn)為牙齒晃動(dòng)或牙齦出血。日??墒秤媚汤?、芝麻,醫(yī)療干預(yù)需結(jié)合維生素D3配合鈣劑使用。

3、關(guān)節(jié)疼痛

妊娠期體重增加與鈣缺乏共同作用易誘發(fā)關(guān)節(jié)不適。可通過食用深綠色蔬菜、蝦皮補(bǔ)充鈣質(zhì),臨床常用枸櫞酸鈣、氨基酸螯合鈣等藥物干預(yù)。

4、睡眠障礙

低鈣血癥可能干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡,導(dǎo)致入睡困難。建議睡前飲用溫牛奶,醫(yī)生可能開具含有鎂元素的復(fù)合鈣劑改善癥狀。

孕婦每日鈣需求量為1000-1200毫克,除膳食補(bǔ)充外應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血鈣水平,避免久坐并適度曬太陽促進(jìn)維生素D合成。

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