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高血壓腎病的預(yù)防方法有哪些

患者：男，52歲

病情描述:
聽說別人得了高血壓腎病，我想要預(yù)防，預(yù)防方法有哪些？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓腎病的預(yù)防方法主要有控制血壓、調(diào)整飲食、定期監(jiān)測(cè)、避免腎毒性藥物。

1、控制血壓

長(zhǎng)期高血壓是導(dǎo)致高血壓腎病的主要原因，需遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如氨氯地平、纈沙坦、貝那普利，同時(shí)減少鈉鹽攝入。

2、調(diào)整飲食

限制每日鈉鹽攝入量不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，減少高脂高糖食物，有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

3、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月檢查尿微量白蛋白和腎功能指標(biāo)，早期發(fā)現(xiàn)腎臟損害跡象，及時(shí)調(diào)整治療方案。

4、避免腎毒性藥物

慎用非甾體抗炎藥、氨基糖苷類抗生素等可能損傷腎臟的藥物，必須使用時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期應(yīng)用。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，控制體重在正常范圍，有助于預(yù)防高血壓腎病的發(fā)生發(fā)展。

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