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懷孕可以吃黃燜雞米飯嗎

患者:女,28歲 提問于2019-11-11 13:44

病情描述:
我個人是比較喜歡吃黃燜雞米飯的,但是最近懷孕了,懷孕可以吃黃燜雞米飯嗎?
共2個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕可以吃黃燜雞米飯,對孕婦和胎兒不會有影響,婦女懷孕后應(yīng)注意休息,避免過度運(yùn)動避免辛辣和冷食,避免吸煙、飲酒和熬夜。要注意營養(yǎng)搭配,平衡飲食結(jié)構(gòu),保持心情舒暢,避免過度勞累可以適當(dāng)攝入葉酸,多吃含鈣食物。這種食物是可食用的。所有的雞蛋、牛奶和肉都應(yīng)該吃,以保持營養(yǎng)平衡,吃得太多也會引起胃部不適,要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
燉雞肉飯營養(yǎng)豐富,孕期可適量食用,但是患者要注意一次不要吃太多,建議飲食均衡,少吃辛辣、生冷的食物,多吃新鮮蔬菜、水果和蛋白質(zhì)含量高的營養(yǎng)食品。按時檢查,避免疲勞,工作和休息。它可以從營養(yǎng)的角度食用。雞肉的營養(yǎng)價值仍然很高。別擔(dān)心太多。孕婦營養(yǎng)要均衡,可以多吃新鮮蔬菜和水果,保持心情愉快。頭三個月,禁止在沒有劇烈運(yùn)動的情況下做愛。
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