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吃了螃蟹可以吃木瓜嗎

患者:女,27歲

病情描述:
老家在海邊每天吃螃蟹,剛吃螃蟹,又在水果店買了木瓜,吃了螃蟹可以吃木瓜嗎?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

吃了螃蟹后可以適量吃木瓜,兩者通常不會(huì)產(chǎn)生直接不良反應(yīng),但需注意個(gè)體差異和食用量。

1、消化影響

螃蟹富含蛋白質(zhì),木瓜含蛋白酶,同時(shí)大量食用可能加重胃腸負(fù)擔(dān),建議間隔一小時(shí)以上食用。

2、過敏風(fēng)險(xiǎn)

部分人群對(duì)海鮮或熱帶水果過敏,若既往有過敏史,應(yīng)避免同食螃蟹與木瓜。

3、營(yíng)養(yǎng)吸收

木瓜中的維生素C有助于鐵吸收,與螃蟹同食可促進(jìn)蟹肉中鐵元素的利用率。

4、寒涼特性

螃蟹和木瓜均屬寒性食物,體質(zhì)虛寒者同時(shí)過量食用可能引發(fā)腹痛腹瀉。

食用后出現(xiàn)腹脹或不適可飲用姜茶緩解,過敏體質(zhì)者建議分開食用并控制單次攝入量。

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