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哺乳期腰痛如何緩解

患者:女,31歲 提問于2019-12-02 18:09

病情描述:
天天喂孩子奶的時候,腰特別的疼,哺乳期腰痛如何緩解?
共2個回答
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
哺乳期女同志的腰痛也是腰痛患者,人群非常廣泛?;颊咭⒁?a href="http://m.international-tax-support.com/k/t0p7u8pfk36xw72.html" target="_blank">哺乳姿勢的正確性,例如有些母親只向一個方向分泌乳汁,如果這種情況持續(xù)很長時間,就會引起腰肌勞損,因此哺乳時要經(jīng)常變換姿勢。如果患者習慣于在左側(cè)哺乳,應(yīng)該逐漸改變?yōu)榻惶?,左右交替,一些哺乳期婦女,以及哺乳期的母親,只會坐著哺乳,不利于腰椎的恢復?;颊邞?yīng)該學會躺著哺乳,這樣更好。
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
哺乳期腰痛緩解的方法如下:1.注意休息,讓背部得到適當?shù)男菹?,肌肉在疼痛時會釋放疼痛物質(zhì)繼續(xù)刺激周圍組織,引起血管和肌肉的收縮,引起新的疼痛。2.增加血液循環(huán),充分利用仰臥的時間,這樣可以減輕負擔,放松支撐脊柱周圍直立的肌肉。許多中草藥被添加到滋補食品中,酒精被用作藥物指南。這些中藥可以起到放松經(jīng)絡(luò),促進血液循環(huán),增加血液循環(huán)的作用。
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