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支氣管哮喘的家庭養(yǎng)護(hù)方法

患者:女,30歲

病情描述:
因為有支氣管哮喘,吹冷風(fēng)就要咳嗽現(xiàn)在基本都不敢出門,準(zhǔn)備在家里好好調(diào)理。支氣管哮喘的家庭養(yǎng)護(hù)方法是什么?
共1個回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

支氣管哮喘可通過環(huán)境控制、藥物管理、呼吸訓(xùn)練、緊急預(yù)案等方式進(jìn)行家庭養(yǎng)護(hù)。哮喘發(fā)作通常由過敏原刺激、呼吸道感染、氣候變化、情緒波動等原因引起。

1、環(huán)境控制

保持室內(nèi)清潔,定期清洗床單窗簾,使用防螨床品,避免飼養(yǎng)寵物或接觸花粉塵螨等過敏原。室內(nèi)濕度控制在50%左右,避免使用刺激性氣味物品。

2、藥物管理

遵醫(yī)囑備齊控制類藥物和緩解類藥物,控制類藥物包括布地奈德、氟替卡松等吸入性糖皮質(zhì)激素,緩解類藥物包括沙丁胺醇、特布他林等短效β2受體激動劑。

3、呼吸訓(xùn)練

進(jìn)行腹式呼吸、縮唇呼吸等訓(xùn)練可改善肺功能,每天練習(xí)10-15分鐘,配合適當(dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動如散步、游泳等增強(qiáng)呼吸肌力量。

4、緊急預(yù)案

制定哮喘急性發(fā)作處理流程,包括立即使用緩解藥物、保持坐位休息、監(jiān)測癥狀變化等,癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)口唇發(fā)紫等情況需立即就醫(yī)。

哮喘患者應(yīng)注意飲食清淡,避免過飽過饑,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸,保持規(guī)律作息和良好心態(tài),定期復(fù)查肺功能。

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