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什么叫單純性肥胖

患者:男,32歲

病情描述:
醫(yī)院醫(yī)生說我患有單純性肥胖,什么叫單純性肥胖?
共1個回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

單純性肥胖是指非疾病因素引起的體重超過正常標(biāo)準(zhǔn),主要由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、代謝異常等原因?qū)е隆?/p>

1、遺傳因素

家族中有肥胖病史的人群更容易發(fā)生單純性肥胖,可能與基因調(diào)控能量代謝有關(guān)。建議通過飲食控制和規(guī)律運(yùn)動干預(yù)。

2、不良飲食

長期高熱量、高脂肪飲食會導(dǎo)致能量過剩轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),減少油炸食品和含糖飲料攝入。

3、缺乏運(yùn)動

體力活動不足使熱量消耗減少,脂肪蓄積增加。建議每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳等。

4、代謝異常

基礎(chǔ)代謝率降低可能導(dǎo)致能量消耗減少,常伴隨胰島素抵抗??勺襻t(yī)囑使用奧利司他、利拉魯肽等藥物輔助治療。

單純性肥胖患者應(yīng)建立健康生活方式,定期監(jiān)測體重變化,必要時在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化減重方案。

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