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吃湯泡飯會得齲齒嗎

患者:女,34歲

病情描述:
我平時就特別喜歡吃湯泡飯,最近聽朋友說會容易得齲齒,吃湯泡飯會得齲齒嗎?
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 三甲 口腔科

吃湯泡飯不會直接導致齲齒,但長期頻繁食用可能增加齲齒發(fā)生概率。齲齒的發(fā)生主要與食物殘渣滯留、口腔清潔不足、糖分攝入過多、牙釉質(zhì)受損等因素有關。

1、食物殘渣滯留

湯泡飯質(zhì)地軟黏易附著牙面,若未及時清潔,殘渣被細菌分解產(chǎn)酸可能腐蝕牙釉質(zhì)。建議餐后漱口或使用牙線清理牙縫。

2、口腔清潔不足

湯泡飯中的淀粉在口腔酶作用下轉化為糖類,清潔不徹底時易滋生致齲菌。每日至少刷牙兩次,配合含氟牙膏可增強防齲效果。

3、糖分攝入過多

部分湯泡飯含高糖配菜或調(diào)味料,持續(xù)為細菌提供代謝原料。減少添加糖攝入,可選擇低糖配菜如清燉蔬菜、白灼蝦仁等。

4、牙釉質(zhì)受損

酸性湯品或頻繁進食可能弱化牙釉質(zhì)抗齲能力。存在牙本質(zhì)敏感者可遵醫(yī)囑使用氟化鈉凝膠、硝酸鉀牙膏或玻璃離子補牙材料。

保持均衡飲食,適當食用湯泡飯后及時清潔口腔,定期進行牙齒涂氟或窩溝封閉等預防性處理有助于維護牙齒健康。

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