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考試緊張吃什么藥可緩解

患者:男,20歲

病情描述:
最近需要考試,可我非常的緊張,考試緊張吃什么藥可緩解嗎?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

考試緊張可遵醫(yī)囑服用勞拉西泮、普萘洛爾、谷維素、帕羅西汀等藥物緩解癥狀。藥物選擇需根據(jù)個體情況由醫(yī)生評估,避免自行用藥。

1、勞拉西泮

苯二氮?類抗焦慮藥,適用于急性焦慮發(fā)作,可緩解緊張引起的軀體癥狀如心悸、手抖。

2、普萘洛爾

β受體阻滯劑,通過抑制交感神經(jīng)興奮改善考試緊張導(dǎo)致的心率加快、出汗等生理反應(yīng)。

3、谷維素

調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能藥物,適用于輕度緊張伴隨的睡眠障礙、胃腸不適等癥狀。

4、帕羅西汀

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,需長期規(guī)律服用,適合存在廣泛性焦慮或考試恐懼癥者。

考前可通過深呼吸訓(xùn)練、模擬考試脫敏等非藥物方式緩解緊張,嚴(yán)重焦慮癥狀建議提前至心理科就診評估。

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