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高血壓睡不好怎么辦

患者：男，45歲 提問于2020-01-12 16:43

病情描述:
單位組織體檢檢查出患有高血壓，高血壓睡不好怎么辦？
共2個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓患者，如果血壓持續(xù)升高，難以控制，有頭痛、頭暈等表現(xiàn)，影響睡眠。另一方面也有部分原因導致頑固性高血壓，故二者相互加重形成惡性循環(huán)。高血壓患者必須保證充足的睡眠，如有嚴重失眠，應給予藥物控制，失眠得到控制，睡眠改善，血壓會明顯降低。由于高血壓導致睡眠不好的患者應嚴格控制血壓，使血壓保持在正常范圍內，頭痛、頭暈的表現(xiàn)消失，這樣會有助于睡眠。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓患者一般睡眠差會出現(xiàn)打鼾，缺氧的狀態(tài)，這種情況會導致血管收縮物質急劇增加，損傷血管內皮細胞，導致血壓以及心率驟增。一般人在夜間血壓要降到最低，而這樣的患者在夜間血壓不降反增，長期下去會導致心腦血管意外，急性心肌梗死，動脈硬化等。所以出現(xiàn)睡眠不好，也不用太擔心，越緊張，越強迫睡眠，結果適得其反。有的人連續(xù)幾天失眠，是比較緊張的。
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