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抑郁癥犯了難受怎么辦

患者:男,40歲 提問于2020-01-12 13:35

病情描述:
我患有輕度的抑郁癥,每次抑郁癥犯了心理都很難受,抑郁癥犯了難受怎么辦?
共2個回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
抑郁癥的發(fā)病率越來越高,會嚴重的威脅到患者的心理身體,影響到正常的生活,發(fā)現(xiàn)后應(yīng)該及時的前往醫(yī)院來進行治療。抑郁癥犯了難受的情況,應(yīng)該找到自己心理難受的原因,解決日常生活當(dāng)中會出現(xiàn)的各種問題與困擾。同時還可以多去參加一些體育鍛煉,進行常規(guī)跳舞等娛樂活動轉(zhuǎn)移自己的注意力。
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
抑郁癥發(fā)作的時候心理是非常難受的,可以選擇做一些時間來分散自己的注意力,能夠有效的緩解抑郁癥復(fù)發(fā)帶來的難受情緒?;蛘呤强梢猿砸恍┛挂钟舭Y的藥物來緩解,就是一些精神類的藥物,可以找一個心理醫(yī)生來幫助進行治療,讓病人走出抑郁的心理。平時多出去進行活動,使患者保持愉快的心情。
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