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為什么男人普遍打呼嚕

患者:男,35歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我的朋友都會出現(xiàn)打呼嚕的情況,為什么男人普遍打呼嚕?
共1個回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

男性打呼??赡芘c肥胖、睡姿不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用口腔矯正器、持續(xù)氣道正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢,建議控制體重,減少高脂飲食,增加有氧運動。

2、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜易阻塞氣道,側(cè)臥睡眠或使用防打鼾枕可緩解癥狀。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

鼻中隔偏曲扁桃體肥大可能導(dǎo)致氣道狹窄,表現(xiàn)為夜間憋醒和晨起口干,可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān),典型癥狀包括日間嗜睡和記憶力減退,需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測,治療可選擇自動調(diào)壓呼吸機或下頜前移矯治器。

避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,定期進行睡眠質(zhì)量評估,若伴隨血壓升高或心律失常應(yīng)及時就醫(yī)。

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