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為什么精神總是很萎靡

患者:女,24歲 提問于2020-02-21 19:09

病情描述:
最近一個禮拜我的精神比較乏力,也沒有很好的狀態(tài),為什么精神總是很萎靡?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
精神很萎靡與神經(jīng)功能衰弱,睡眠不足或者是低血糖和低血壓都是有一定聯(lián)系的,要對日常的飲食先進行調(diào)理,做到葷素搭配,保證充足的睡眠時間以及睡眠質(zhì)量,必要的時候是可以去醫(yī)院來做一個血糖,血壓以及血紅蛋白的檢查,也要規(guī)避好日常的一些不良生活習慣。
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