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長期心理緊張會(huì)得冠心病嗎

患者：男，58歲

病情描述:
我這些天感覺心情特別的壓抑，長期心理緊張會(huì)得冠心病嗎？
共1個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

長期心理緊張可能增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)。冠心病通常由高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等因素引起，心理緊張可能通過影響血壓、血脂等間接增加患病概率。

1、血壓波動(dòng)

長期緊張可能刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致血壓升高。持續(xù)高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化形成。建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，定期監(jiān)測血壓。

2、血脂異常

心理壓力可能促使肝臟合成更多低密度脂蛋白膽固醇，同時(shí)抑制高密度脂蛋白膽固醇生成。血脂異常是冠心病重要危險(xiǎn)因素，建議保持低脂飲食并定期檢測血脂水平。

3、炎癥反應(yīng)

長期緊張狀態(tài)可能激活免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致血管慢性炎癥反應(yīng)。炎癥因子可能促進(jìn)動(dòng)脈斑塊形成，與冠心病發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。適度運(yùn)動(dòng)有助于減輕炎癥反應(yīng)。

4、行為改變

心理緊張可能導(dǎo)致吸煙、酗酒、暴飲暴食等不良習(xí)慣，這些行為均是冠心病危險(xiǎn)因素。建議培養(yǎng)健康生活方式，必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。

保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解心理緊張，降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)。如出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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