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上火了吃什么降火最快

患者：男，10歲 提問于2020-05-09 16:58

病情描述:
孩子這兩天有點(diǎn)上火，打算給他吃點(diǎn)敗火的，上火了吃什么降火最快？
共2個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
這種情況可以多進(jìn)食清熱敗火的食物。首先應(yīng)該區(qū)分是心火還是肝火，還是脾胃氣滯和火。喝水是最好的排毒方法，通過喝水，身體可以排除體內(nèi)的毒素，并通過尿液排泄。每天充足的飲用水不僅可以促進(jìn)新陳代謝，還可以從體內(nèi)排出更多有害物質(zhì)。適當(dāng)進(jìn)食涼果，如香蕉、獼猴桃、柿子或者葡萄等。這些水果能夠幫助消化和增進(jìn)食欲。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以吃更多具有除熱作用的水果，例如梨、甘蔗、香蕉、奇異果以及人參果等。也可以多喝水或茶，如綠茶、烏龍茶等，排尿可以很快降火。若是心火所誘發(fā)的，應(yīng)該吃清苦的食物，如苦瓜和蓮心。若是肝火，則應(yīng)多吃豬肝和烏梅。因此，首先應(yīng)區(qū)別哪種內(nèi)臟火是特定癥狀，針對性的進(jìn)食食物，降火效果最快。
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