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孕晚期怎么補(bǔ)碘

患者:女,26歲 提問于2020-05-09 17:27

病情描述:
在懷孕晚期時(shí)去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)甲狀腺素偏低,所以現(xiàn)在需要補(bǔ)碘。孕晚期怎么補(bǔ)碘?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕晚期想要補(bǔ)碘,建議多吃海帶、紫菜,這些食物用來燉湯或者是用來涼拌吃,都能達(dá)到補(bǔ)碘的作用。每天的碘鹽含量也要足夠,所以在做菜的時(shí)候盡量選擇碘鹽,也可以適當(dāng)?shù)募尤腚u精或者味精,這些調(diào)味品里面也含有人體所需要的碘。孕婦缺碘也可經(jīng)常吃蝦皮,建議把蝦皮和豆腐加在一起炒著吃。
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