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糖尿病適宜吃什么水果

患者:男,47歲

病情描述:
我患上了糖尿病,想吃水果,糖尿病適宜吃什么水果?
共2個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內分泌科
糖尿病適宜吃低糖、高水分、低糖指數(shù)的水果。普通的水果,如青蘋果或獼猴桃,味道不是特別甜。吃獼猴桃是可以的,注意控制數(shù)量。而且每次吃中大號的水果就行了。還有富含維生素C的是水果可適當補充,這是由于水果中所含的維生素也很豐富的。
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內分泌科
糖尿病患者的水果,可以食用血糖指數(shù)相對較低的水果,如草莓或半個蘋果、桔子、梨等。因為血糖指數(shù)高的水果進入人體后會產(chǎn)生較高的熱量,因此在血糖未達標前不建議食用,如鱷梨、榴蓮等。若特別想吃,可減少主食,再適當添加一些血糖指數(shù)高的水果。
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