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我弟弟盤狀半月板損傷怎么治療

患者：女，49歲

病情描述:
我因為膝蓋痛而去醫(yī)院就診，經MR核磁共振顯示為半月板二度損傷，現(xiàn)在走路沒問題，我盤狀半月板損傷怎么治療？
共1個回答
董良寶 主任醫(yī)師 去掛號
七臺河市人民醫(yī)院 三甲 骨外科

盤狀半月板損傷可通過保守治療、關節(jié)鏡手術、康復訓練、生活方式調整等方式治療。盤狀半月板損傷通常由先天發(fā)育異常、運動損傷、關節(jié)穩(wěn)定性差、長期負重活動等原因引起。

1、保守治療

輕度損傷可采用休息、冰敷、加壓包扎等物理療法，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。

2、關節(jié)鏡手術

嚴重撕裂或交鎖癥狀需行半月板成形術或部分切除術，手術創(chuàng)傷小且恢復快，術后需配合康復鍛煉。

3、康復訓練

急性期后應進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高等訓練，逐步增加關節(jié)活動度與肌肉力量，避免過早負重。

4、生活方式調整

減少跑跳、深蹲等動作，控制體重減輕膝關節(jié)負荷，運動時佩戴護膝增強關節(jié)穩(wěn)定性。

建議選擇低沖擊運動如游泳，避免籃球等急轉急停項目，若出現(xiàn)關節(jié)卡壓或反復腫脹應及時復查。

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